Forside Til Kommuner Bliv instruktør Shop

 Lyngemetoden 

Minikursus til et stressfrit liv

 

3 mentale værktøjer

- der vil sikre dig et liv uden stress og angst

 
Gratis tilmelding - klik her!

Lær at sætte dig selv fri fra stress og angst gennem nye færdigheder.

Minikurset består af: 

4 moduler, som du får fuld tilgang til med det samme. Blot tilmeld dig gratis og du er klar til at forvandle dit liv. 

  1. Modul "De 3 tidszoner"
  2. Modul "Vilkår & Problemer" 
  3. Modul "Advarselssignaler"
  4. Dette modul er et LIVE foredrag med Søren Lynge, se det når det passer dig. 

Modul 1 til 3 består af 30 minutters video undervisning med tilhørende reflektionsøvelse, til at udvikle dine mentale færdigheder.

For at sikre os din optimale udvikling, har vi gratis LIVE Supervision HVER Mandag kl. 20:00 til 20:30.

Det vil være ideelt at tage ét modul pr. uge. 

Efter hvert modul har vi en stor gave til dig - GLÆD DIG.

Efter tilmelding

Efter tilmelding har du fuld adgang til hele online kurset på www.lyngemetoden.dk, hvor du logger ind med din mail øverst i højre hjørne.  

Du modtager en velkomstmail med al relevant information, og du kan gå i gang med dit kursus med det samme. 

Ved at gennemføre dette forløb vil du lære, hvilke slags tanker der skaber irritationer, stress og uro, og hvordan du intelligent kan undgå disse tankeprocesser. 

Hertil vil du blive personligt fulgt op gennem supervision på Zoom, så vi kan sikre os, at du får implementeret det i dit liv og dermed mindsker dine problemer, og du vil opleve at:

  • Grine mere 
  • Få bedre nattesøvn
  • Få et liv uden uhensigtsmæssig stress
  • Blive en bedre ven, partner og kollega 
  • Mærke, du har mere energi og overskud
  • Udrette mere og skabe større og bedre resultater. 

De 3 værktøjer, du lærer på dette introkursus:

 
 
 
Gratis tilmelding! Klik her!