En konkret opskrift til hvordan man giver slip på stress, angst og depression.
Vores værktøj gør det let tilgængeligt, spændende og sjovt,
at arbejde med sig selv og skabe stærke resultater.
Effektmåling og statistik
Igennem løbende vidensudvikling, har vi skabt et unikt Onlinekursus, hvor vi løbende måler effekten af vores metode
Lyngemetoden Norge og Danmark bruger Beck Depression Inventory-2 BDI-2 selvvurderingsskema til vurdering af grad af depression, samt forandringer i depressionstilstand. Spørgeskemaet måler 21 symptomer der vurderes af respondenten.
Lyngemetoden hjælper dig med at slippe bekymringer og negative tankeprocesser, så du kan opnå det liv du inderst inde drømmer om.
Lyngemetoden er et online mentalt træningsforløb, der træner dig i nye færdigheder gennem ugentlige øvelser, videoer og samtaler.
Vores løsningsfokuserede værktøjer gør det, spændende og sjovt, at arbejde med sig selv,
Du vil blive langt mere positiv og bedre til at sige fra og give slip på ting der ikke bør være i dit liv!
